Η carnivore περιλαμβάνει την κατανάλωση μόνο προϊόντων ζωικής προέλευσης – όπως κρέας, ψάρι, αυγά και γαλακτοκομικά. Αποκλείει τα φυτικά τρόφιμα. Είναι δημοφιλής γιατί ορισμένοι [...]
Το 2020, οι Αμερικανοί καταναλωτές ξόδεψαν περίπου 141 εκατομμύρια δολάρια σε συμπληρώματα πράσινου τσαγιού. Το ίδιο το τσάι, είναι το πιο συχνά καταναλισκόμενο ρόφημα στον κόσμο εκτός από το [...]
Κάθε Σάββατο πηγαίνω στη τοπική λαϊκή και ψωνίζω τα λαχανικά της επόμενης εβδομάδας. Πριν όμως ετοιμάσω τη λίστα των αγορών, για λόγους οικιακής οικονομίας, κάνω ένα προσεκτικό έλεγχο στο ψυγείο [...]
Η σημασία του να έχεις σπιτικό φαγητό στο γραφείο. Η προετοιμασία γευμάτων για την εργασία μπορεί να είναι μια αποτελεσματική στρατηγική για την απώλεια βάρους. Ετοιμάζοντας το φαγητό μας έχουμε [...]
Αμάρτησε μαζί μου έλα! Όχι δεν θα ακολουθήσει λαϊκό άσμα αλλά ένα ακόμα ξέσπασμα κατά του cheat meal. Καλοκαιράκι και αρκετοί βλέπουν τον καλό καιρό σαν μια ευκαιρία να το ρίξουν λίγο έξω. Να [...]
