Πόσο εύκολο είναι να χάσεις βάρος;
Πόσο εύκολο είναι να χάσεις βάρος; Ποιοι είναι οι παράγοντες που σε βοηθούν ή που μπορούν να επιβραδύνουν την πορεία σου; Οι πιο συνηθισμένες απαντήσεις αφορούν την ηλικία και το περιβάλλον μέσα στο οποίο ζει κάποιος.
Εδώ όμως η φίλη μας, απόδειξε ότι τίποτα δεν είναι πιο δυνατό από το θέλω. Και τα χρονάκια της έχει αλλά και στο σπίτι κανένας δεν είχε την διάθεση να την ακολουθήσει στην προσπάθειά της. Και γιατί να την ακολουθήσει άλλωστε αφού όλοι ήταν στα κανονικά τους κιλά.
Ξεκίνησε λοιπόν κόντρα σε όλες αυτές τις συνθήκες αλλά και με την προοπτική του Πάσχα.
Μέσα σε δύο γεμάτους μήνες έβαλε το στόχο της, οργάνωσε την διατροφή της, ξεκίνησε το περπάτημα της και έφτασε στο στόχο της. απέδειξε ότι το θέλω σημαίνει και μπορώ.
Με απλό καθημερινό φαγητό βασισμένο στη μεσογειακή διατροφή. Χωρίς ιδιαίτερα υλικά και χωρίς ιδιαίτερα μαγειρέματα. Φαγητό που έτρωγε όλη η οικογένεια. Και τα 7,1 κιλά έφυγαν χωρίς να το καταλάβει απολαμβάνοντας και το φαγητό το ημερών.
Recent Posts
