210 9966 896 manolarakis.emmanouil@gmail.com Δέχεται κατόπιν ραντεβού
Login
Forgot?

Forget your password?
Remembered Password?
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • Προγράμματα διατροφής για διαχείριση βάρους
    • Προγράμματα διατροφής για αθλητές
    • Παρακολούθηση κύησης γαλουχίας
    • Ειδικά προγράμματα διατροφής για παθολογικές καταστάσεις
    • Μετρήσεις εκτίμησης σύστασης σώματος
    • Προγράμματα wellness για εταιρείες
    • Από απόσταση διαιτολογική παρακολούθηση – Διαιτολόγος online
  • ΑΡΘΡΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Διατροφολόγος Αθήνα – Αρριανού 4 Άλιμος – Tηλέφωνο:  2109966896 Διατροφολόγος Αθήνα – Αρριανού 4 Άλιμος – Tηλέφωνο:  2109966896 Διατροφολόγος Αθήνα – Αρριανού 4 Άλιμος – Tηλέφωνο:  2109966896 Διατροφολόγος Αθήνα – Αρριανού 4 Άλιμος – Tηλέφωνο:  2109966896
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • Προγράμματα διατροφής για διαχείριση βάρους
    • Προγράμματα διατροφής για αθλητές
    • Παρακολούθηση κύησης γαλουχίας
    • Ειδικά προγράμματα διατροφής για παθολογικές καταστάσεις
    • Μετρήσεις εκτίμησης σύστασης σώματος
    • Προγράμματα wellness για εταιρείες
    • Από απόσταση διαιτολογική παρακολούθηση – Διαιτολόγος online
  • ΑΡΘΡΑ
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
  • ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Archives

Αρχική » θερμίδες
 Να το φάμε το τοστάκι;

Να το φάμε το τοστάκι;

2 Μαΐου, 2023

Εξαρτάται. Από το αν είναι τοστάκι ή υπερπαραγωγή. Γιατί ανάμεσα σε δύο φέτες ψωμί χωράνε πολλά πράγματα. Εν αρχή ήν το ψωμί. Το βασικό (δομικό) υλικό και αυτό που περικλείει το περιεχόμενο. Με [...]

Διαβάστε περισσότερα
 Οι καλές, οι κακές και οι θερμίδες γενικά

Οι καλές, οι κακές και οι θερμίδες γενικά

5 Σεπτεμβρίου, 2022

Πολλές φορές σε διάφορες συζητήσεις που γίνονται με φίλους και γνωστούς μου μπαίνει το ερώτημα σχετικά με το ποιες θερμίδες είναι καλές ή κακές. Και είναι αναλογικά το ίδιο ερώτημα με το αν [...]

Διαβάστε περισσότερα
 Σταμάτα να μετράς τις θερμίδες

Σταμάτα να μετράς τις θερμίδες

11 Φεβρουαρίου, 2022

Για πολλούς ένα πρόγραμμα διατροφής ξεκινάει και τελειώνει στο πόσες θερμίδες καταναλώνει στη διάρκεια της ημέρας. Και όχι μόνο αυτό, αλλά όλη η διαδικασία υπολογισμού των θερμίδων που [...]

Διαβάστε περισσότερα
 Ζάχαρη καρύδας

Ζάχαρη καρύδας

3 Ιανουαρίου, 2022

Τα γλυκά πάντα είναι μια αγαπημένη επιλογή για πολλούς. Όμως η συχνή κατανάλωσή τους είναι ένα πρόβλημα. Και το πρόβλημα έχει όνομα  και αυτό είναι η ζάχαρη. Πολλοί αναζητούν εναλλακτικές [...]

Διαβάστε περισσότερα
Στοιχεία επικοινωνίας
  • Αρριανού 4, Άλιμος ΤΚ 17456
  • 2109966896
  • 6977203925
  • manolarakis.emmanouil@gmail.com
Πρόσφατα άρθρα
  • Ελληνικό παραδοσιακό καφέ για μακροζωία
    Ελληνικό παραδοσιακό καφέ για μακροζωία
    7 Σεπτεμβρίου, 2023
  • Στην λεπτομέρεια κρύβεται η διαφορά
    Στην λεπτομέρεια κρύβεται η διαφορά
    30 Ιουλίου, 2023
  • Οδηγίες για το καύσωνα!
    Οδηγίες για το καύσωνα!
    26 Ιουλίου, 2023
Συνταγές
  • Μοσχάρι γιουβέτσι στο φούρνο με κριθαράκι
    Μοσχάρι γιουβέτσι στο φούρνο με κριθαράκι
    26 Ιουλίου, 2023
  • Μακαρόνι στριφτό σουφλέ με λαχανικά
    Μακαρόνι στριφτό σουφλέ με λαχανικά
    14 Μαΐου, 2023
  • Τα μαυρομάτικα για μια ακόμα φορά
    Τα μαυρομάτικα για μια ακόμα φορά
    20 Μαρτίου, 2023
ΧΡΗΣΙΜΑ LINK
  • Αρχική
  • Βιογραφικό
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Πολιτική Cookies
  • Επικοινωνία
Copyright All Rights Reserved © 2021 Iatros.Website

Start typing and press Enter to search