Καύσωνας. Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για τις μέρες του καύσωνα. Την ενυδάτωση μας. Το νερό που πρέπει να πιούμε αλλά και ποιες τροφές μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να καλύψουμε τις ανάγκες μας [...]
Μια ακόμα παγκόσμια μέρα διατροφής έρχεται να υπενθυμίσει σε όλους μας ότι οι πλουτοπαραγωγικές πηγές του πλανήτη μας δεν είναι ανεξάντλητες. Και ειδικότερα το νερό. Υπάρχει ένα βασικό συστατικό [...]
Είστε στη παραλία; Απολαμβάνετε τη δροσιά της θάλασσας αλλά και τις (όχι πάντα αθώες) ακτίνες του ήλιου; Θέλετε αυτό το ωραίο βαθύ μαύρισμα; Αν ναι κάντε το σωστά. Ήλιος και δέρμα Αρχικά να [...]
Να ξεκαθαρίσουμε το βασικό και το αυτονόητο. Το νερό είναι το βασικό θρεπτικό συστατικό που χρειάζεται ο οργανισμός μας για να επιβιώσει. Χωρίς τροφή μπορούμε να επιβιώσουμε αλλά χωρίς νερό [...]
